Quelle sophrologue je suis?
Mes valeurs
L'écoute, la bienveillance, sans aucune limite, sans condition et sans jugement.
Je m'adapte et j'adapte chaque facette de la sophro à vous, vos ressentis, vos besoins.
La méthode
La sophrologie regroupe différents courants pour former une méthode qui permet, en respectant le rythme et les besoins de la personne, de (ré) accéder à son essence profonde et son énergie corporelle originelle.
Mon parcours
Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement de la douleur chronique et la gestion du stress, licenciée en psychologie et formée aux soins énergétiques.
Les domaines dans lesquels je vous accompagne
Améliorer son quotidien
Améliorer le sommeil, gérer son stress, retrouver confiance en soi, amélioration de l'apprentissage, gestion des émotions, changement professionnel ou personnel, ...
Accompagnement d'un traitement médical*
Gestion de la douleur, accompagnement à la rééducation, gestion des effets secondaires d'un traitement, des symptômes, ...
*Ne se substitue pas à un traitement médical
Préparation Mentale
Permis de conduire, examens médicaux ou scolaires, compétitions, entretien professionnel, prise de parole en public, préparation scénique, ...
Accompagnement comportement pathologique*
Addictions, phobies, troubles de l'alimentation, ...
L'accompagnement de la douleur chronique
Fibromyalgie, SEP, arthrose, migraine, polyarthrite, après un traitement ... des douleurs souvent invisibles et qui prennent pourtant beaucoup de place dans le corps et au quotidien.
Je me suis spécialisée au près d'une infirmière sophrologue dans la gestion de la douleur chronique pour accompagner, guider, aider à une réconciliation, une reconnexion avec ce corps douloureux alors apaisé.
Je ne promets pas la guérison, je ne peux pas.
En revanche, je propose d'abord une réelle écoute puis une autre façon d'appréhender, de vivre la douleur. Une façon de la gérer.
La sophrologie possède tous les outils pour ça, ce n'est plus une légende, c'est un fait.
L'essentiel est de ne pas rester seul face à elle.
Je vous reçois avec plaisir pour en discuter